„Stăteam în bucătărie privind vasele murdare și simțeam cum mă enervez. ‘Nimeni nu face NIMIC în casa asta!’
Atunci am realizat ceva extrem de curios!
Ceea ce „vedeam” eu, era de fapt o supă de evalurări și interpretări servită instant de creierul meu super-eficient!
Fun fact: Creierul face 11 evaluări PE SECUNDĂ!
Practic, trăim într-o realitate augmentată cu propriile noastre filme.
În realitate, pe blatul din bucătărie erau doar 5 farfurii și 3 căni.
Atât!
Există o tehnică simplă care te ajută să separi realitatea de interpretări: „Testul Camerei Video”
Cum funcționează?
Descrii doar ce ar înregistra o cameră. Simplu!
De exemplu:
„Nimeni nu face nimic în casa asta!” (interpretare)
„Sunt 5 farfurii și 3 căni pe blat” (realitate)
Diferența pare mică, dar efectul e uriaș: mai puține conflicte, mai multe soluții.
Vrei să înveți și alte tehnici de comunicare care chiar funcționează?
Hai în grupul nostru de studiu CNV unde descoperim împreună cum să vedem dincolo de interpretările automate ale creierului!